美白牙齿的方法大全,最全的方法

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所属分类:牙齿美白百科

今天来跟童鞋们聊一聊牙齿美白,一白遮三丑说的可不仅仅是皮肤,牙齿也是相当重要的!女生一般都喜欢涂口红,所谓唇红齿白,但只有牙黄的妹纸才懂,唇红,会把自己的黄牙暴露得无地自容!今天就来分享怎样不花钱!零成本!就能刷出大白牙!

超简单的材料:食醋、盐、小苏打(这些都要用可食用的)

超方便的步骤:

①食醋含在嘴里1-3分钟,然后吐掉之后再刷牙。觉得酸的宝宝们可以适量兑水。(这个方法一个月用一次就可以了)

②刷牙的时候在牙膏上加点小苏达和食用盐,牙刷不要沾水,小苏打可以食用,但是小苏打是碱性物质,使用频率太高也会引起牙龈不适,建议一周使用2-3次就可以,刷牙时间3分钟左右即可。

这个方法特别建议懒人和经常吸烟的人,按照这个方法来改变牙齿的颜色,很多牙黄的原因是因为日常生活中的不良习惯引起的,牙齿是人体日常中使用率最最最最最高的器官,所以日常生活中对牙齿的护理也是很重要的,同时我们也要注意生活中的一些不良小习惯:

①少接触深色食物饮料,黑色素容易沉积在牙齿

②保持口腔的清洁,刷牙的时间要足够长,吃零食后多漱口

③正确的刷牙方法,普通牙刷也可以刷干净牙齿,但是很多人往往刷的时间不够或者不仔细,那些脏脏的污渍就会留在牙齿表面呀,那个牙齿就变得很黄了。所以最好用电动牙刷代替普通牙刷,而且电动牙刷除了清洁还可以真真实实地美白牙齿。

③定期洗牙,相信我,洗牙会让你的牙齿重获新生!会把牙结石、牙菌斑给清洁掉,牙齿会很光滑干净,用舌头舔自己的牙缝会莫名的爽哈哈!

④多喝绿茶、多吃深绿色蔬菜 ~

希望大家在牙齿卫生方面养成良好的生活习惯 因为拥有健康美白的牙齿 也会大幅度提高你的颜值哦!
 
 

想知道明星的牙齿怎么美白的?下面这个视频就是了。

 

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